Похудеть и подкачаться к лету никогда не поздно, даже если оно уже наступило. Впереди ещё два с половиной долгих тёплых месяца, синоптики пугают аномальной жарой и налётами саранчи, а журналист ДГ сидит в редакции и и внимательно изучает летние акции и скидки фитнес-клубов.

Мы позвонили в десятки фитнес-клубов, завели доверительную переписку с инструкторами и отобрали для вас семь самых привлекательных вариантов. Теперь можно взять и накачать пресс, потратив минимум средств и максимум калорий.

---

 KIN-UP Wellness

Адрес: улица Лесная, 23

Контакты: +7 (846) 277-91-00

Клуб активного отдыха не стал заморачиваться с высчитыванием процентов и дней, а потому при покупке годовой карты (15 000 рублей) дарит в подарок три летних месяца бесплатно. То есть по факту вы платите только за 12 месяцев занятий, но вместо этого посещаете клуб 15 месяцев. Важно отметить, что приобрести абонемент по акции можно только до 30 июня.

Годовая карта полного дня здесь стоит 15 000 рублей, вы имеете возможность посещать клуб с 7 до 23 часов по будням и с 8 до 21 по выходным. Для вас открыты абсолютно все площадки клуба: бассейн, термальный комплекс, кардиозона, тренажёрный зал и групповые занятия.

За что платим:

Концепция «велнес» — улучшение физической формы без стрессовых нагрузок, клуб имеет два тренажёрных зала с широкой линейкой кардиозоны, комплексом для растяжки и грузоблочными тренажёрами. На спортивные достижения наверняка вдохновят вид на Волгу, пятнадцатиметровый бассейн, spa-зона и теннисные корты под куполом комплекса.

Зебра

Адрес: улица Лесная, 33

Контакты: +7 (846) 205-20-57

Ещё один фитнес-клуб в центре города греет душу летними скидками: в июне годовая клубная карта стоит 17 900 рублей. Условия, впрочем, такие же, как и у предыдущего клуба: вы также получаете 3 месяца летнего фитнеса в подарок. Карта аналогично открывает доступ ко всем площадкам клуба: бассейну, кардиозалу, тренажёрке, но есть одно приятное отличие – «Зебра» работает круглосуточно, так что у вас нет абсолютно никаких ограничений по времени.

Ещё одна акция действует для юных посетителей и называется «Campus»: детям и подросткам от 14 до 20 лет карта полного доступа обходится лишь в 13 900 рублей.

За что платим:

За эти деньги вы получаете возможность посещать просторную тренажёрку площадью в 1000 квадратных метров, бассейн с тремя видами сауны, зал единоборств и множество групповых занятий. Есть вариант приходить тренироваться вместе с малышом — ему наверняка понравится в детском бассейне.

Miltronic

Адрес: улица Самарская, 161

Контакты: 8-927-726-67-99

Фитнес-клуб в центральной части старого города этим летом предлагает бесплатную пробную тренировку всем клиентам. Видимо, посетителей здесь и так хватает — этот зал обещает максимальный результат за минимально короткие сроки», а отзывы клиентов кажутся искренне восхищенными.

В клубе нет бассейна и свободных весов, а все тренажеры формируют кардио-силовой круг, через который и предстоит пройти новоявленному спортсмену. Прохождение круга занимает всего 35 минут, но тренировка всё равно получается очень интенсивной. Что показательно, все тренировки проходят с пульсометром, обязательное условие — тренироваться не меньше двух раз в неделю. Годовая карта стоит 19 900 рублей (с персональным тренером!), клуб работает с 10 до 23 часов.

Арктур-С

Адрес: улица Стара Загора, 56, цокольный этаж

Контакты: +7 (937) 987-78-46

Хороший вариант для тех, кто не собирается лениво плескаться в бассейне или выпаривать токсины в спа-центре: 3 месяца суровой тренажёрки без прибамбасов обойдутся в этом клубе в каких-то 3000 рублей.

За что платим:

В абонемент включены 45 занятий, в зале есть тренажёры премиум-класса, позволяющие проработать все группы мышц, да и отзывы посетителей хорошие. В общем, если собираетесь работать со своим телом, не отвлекаясь на блага цивилизации, то вам однозначно сюда. По будням работает с 10 до 22 часов, по выходным с 10 до 16 часов.

Планета Фитнес (МТЛ-Арена)

Адрес: улица Советской Армии, 253А

Контакты: +7 (846) 927-05-05

Местная летняя акция отличается от вышеперечисленных – здесь просто делают скидки на все типы карт. Один месяц обойдётся в 3000 рублей, три – 7000 рублей, а полугодовая карта стоит 12 400 рублей. Здесь также работает поправка на то, что приобрети карту нужно до последнего дня июня.

За что платим:

Для посетителей работают бассейны, тренажёрный зал, групповые занятия, сауны и прочие прелести фитнесевой мекки. По будням работают с 7 до 23 часов, по выходным – с 9 до 21.

Тренажерный зал позволяет проработать все основные мышечные группы человека, каждый клиент получает вводный инструктаж, прежде чем начнёт заниматься в зале самостоятельно. Групповые занятия действительно обширны: каждое направление имеет разные степени интенсивности в зависимости от уровня физической подготовки клиента.

Alex Fitness

Адрес: проспект Кирова, 147 (ТРК «Вива Лэнд»), улица Дачная, 2 (ТЦ «Айсберг»), улица Аэродромная, 47  (ТРК «Аврора»)

Контакты: +7 (846) 374-22-22

Летняя акция этого клуба звучит крайне заманчиво: обещают год фитнеса за 4 900 рублей. Реальность же намного прозаичнее — за эту цену вы получаете абонемент на год, а тренируетесь в любой день недели, но только до 12 дня. Акция действует только до 16 июня. Зал работает с 7 до 24 часов.

За что платим:

В карту входят все групповые тренировки, спортивный зал и стартовая тренировка с фитнес-инструктором. В раздевалках клуба есть солярий и парные, много спортивных секций и групповых программ — в принципе, этот вариант стоит рассматривать тем, кто не против посещений зала ранним утром, потому что получается действительно дешево.

Спортивно-оздоровительный комплекс Самарский

Адрес: 9-я просека 5-я линия, 4

Контакты: +7 (846) 221-15-16

Спортивно-оздоровительный комплекс, похоже, больше всех ориентирован именно на летних спортсменов – клубная карта на все месяцы лета стоит 10 000 рублей и открывает двери во все помещения комплекса.

За что платим:

Набор услуг стандартный: тренажерный и кардиозал, открытая зона, бассейн и пляж. В будние дни комплекс открыт с 7 до 23, по выходным с 9 до 21 часов.

Автор иллюстраций, использованных в материале: Mindaugas Butvila