ДЕЛАЙ РАЗ

Зимние чемпионаты закончились, пора превращаться из зрителя в спортсмена. Эту неделю можно считать разминочной: тренировки, короткие забеги, упражнения по йоге. Но мы нашли для вас бонус — регистрацию на майские уроки альпинизма. Стоит недорого, мест мало, так что торопитесь.

Турнир по спортивной аэробике «Волга-2019»

Когда: 6 апреля
Где: Дворец спорта (Физкультурная, 101)
Вход свободный 

На турнире увидите индивидуальные выступления, смешанные пары и трио. Также будет танцевальная гимнастика и гимнастическая платформа.

Спортсмены совсем молодые: от 2001 года рождения. В большинстве дисциплин выступят юниоры (12-14 лет и 15-17 лет). Приходите посмотреть и поддержать. Может быть, именно на этом турнире выступят будущие олимпийские чемпионы.

Тренировка по скандинавской ходьбе

Когда: 6 апреля
Где: парк Металлургов
Вход свободный 

Можно сколько угодно говорить, что скандинавская ходьба исключительно для пожилых. Что вы и так в хорошей форме. Что скоро начнете бегать по утрам. Но сходить на бесплатную тренировку по скандинавской ходьбе в любом случае лучше, чем протюленить утро в постели.

Для занятий нужны лишь палки для ходьбы, удобная обувь (без каблуков, с гибкой подошвой) и одежда по погоде, не сковывающая движения. Сбор в 9:00. Если остались еще вопросы, звоните организаторам (89277028087) или пишите в их группу.

Забег ко Дню космонавтики

Когда: 7 апреля
Где: вдоль набережной
Регистрация до 4 апреля здесь 

Предлагаем провести утро воскресенья на набережной. Тем более на время забега обещают теплую погоду. Маршрут пройдет по Волжскому проспекту, Максима Горького, Лесной и Северо-Восточной магистрали.

Регистрируйте детей, для них организаторы подготовили дистанцию на 600 метров. Взрослые смогу посоревноваться в забеге на три и десять километров. Для профи будет трек на 21 километр. Победителям раздадут призы: дипломы, медали, кубки.

Подробности о забеге можно узнать здесь.

Бесплатное занятие по йоге

Когда: 7 апреля
Где: центр йоги «Искусство жизни» (Минская, 25)
Вход свободный

Здесь вы сможете по-настоящему расслабиться. Максимально простые упражнения для любого возраста и подготовки: дыхательная практика (научат за 3-5 минут «приходить в себя» из любого состояния усталости или «разбитости») и медитация (познакомитесь с приятной техникой релакса).

Будет интересно всем, кто давно хотел попробовать и никак не дойдет до зала. Нужна только регистрация.

На будущее

Рейтинговый турнир по дартсу

Где: ПАО «КйбышевАзот» (Тольятти, улица Новозаводская, 6)
Когда: 13 апреля
Вход свободный, 6+ 

Всех желающих приглашают принять участие.

Соревнование пройдет спортзале «КуйбышевАзота». Жеребьевка в 9:00. Турнир начнется в десять часов утра. Участников регистрируют онлайн. Нужно оставить заявку на сайте областной федерации дартса до 22:00 12 апреля. Также можно подать заявку в день соревнования, но в таком случае попадете в конец списка участников.

Посмотреть, кто уже зарегистрировался, можно здесь.

Уроки альпинизма на горе Верблюд

Где: гора Верблюд
Когда: с 1 по 4 мая
Стоимость: 600 рублей

Реальный шанс стать ближе к горам и профессиональному альпинизму. С вами будет целый тренерский штаб, врач и команда таких же любителей гор. Проживание в своих палатках, еду берите с собой. Машины можно оставить внизу, у распадка.

Советуем поторопиться. Осталось 27 мест из 38, и по прежнему для записи доступны все уровни подготовки. Регистрация закончится 21 апреля.

Подробные требования к участникам смотрите здесь.

Хотите рассказать нам о своих спортивных соревнованиях и мероприятиях? Присылайте сообщения на почту drugoigorod@gmail.com. 

Фото обложки отсюда

Следите за нашими публикациями в Telegram на канале «Другой город», ВКонтакте и Facebook