Опрос: больше трети россиян ежедневно чувствуют себя уставшими
72
ВЦИОМ поделился результатами опроса среди россиян об уровне усталости.
Оказалось, это чувство постоянно испытывают больше половины жителей России.
В частности, 37% россиян чувствуют усталость ежедневно, а 26% — несколько раз в неделю.
Несколько раз в месяц усталость испытывают 17% опрошенных, а пару раз в полгода, в год и реже — 7%. Никогда её не ощущают лишь 8% респондентов.
Самая распространённая причина усталости — нервная ответственная работа (34%). На втором месте — психологически трудные ситуации (32%).
При этом каждый четвертый связывал усталость с физически тяжелой работой, а 17% — с детьми и семьей.
Также в списке причин усталости — дача и огород, состояние здоровья, спорт, учёба и недосып.
Снять усталость участникам опроса помогают отдых и восстановление физических сил (55%), движение и смена обстановки (44%), уединение (34%), а также общение с близкими (22%).
Кроме этого, для борьбы с усталостью опрошенные используют сон, прогулку, спорт, поездки, просмотр кино и чтение, хобби.
Следите за нашими публикациями в Telegram на канале «Другой город» и ВКонтакте