Открытая лекция психолога о самой избегаемой эмоции
69
В четверг, 16 апреля, в Самарской областной библиотеке пройдёт лекция «Самая избегаемая эмоция».
Психолог самарской ассоциации психообразования Руслан Шанталов объяснит, почему стыд – это хорошо, перечислит его причины и разновидности, а также расскажет о последствиях этого чувства и научит, что с ними делать.
Начало в 18:30.
«Стыд сложнее всего бывает прожить и принять. И, как оказывается, он нередко связан со многими другими эмоциями.
Чтобы справиться с низкой самооценкой, человек стремится компенсировать её через самоутверждение и самовозвеличивание. В свою очередь это может привести к нарциссизму.
В то же время неудачи в поддержании идеального образа для окружающих ещё больше подпитывают стыд человека. В результате образуется замкнутый круг, из которого так просто не выбраться.
Покинуть эту клетку, созданную нарциссизмом и стыдом, – сложно, но возможно.
Придётся пройти долгий и трудный путь: сначала маленькие шаги по принятию своей уязвимости, затем реальный взгляд на собственное «я», и так до подлинной самооценки и настоящих отношений с другими людьми.
Благодаря такой аккуратной, но уверенной работе над собой можно достичь исцеления даже в самом сложном случае», — говорится в анонсе.
Вход свободный.
Самарская областная библиотека находится на проспекте Ленина, 14а.
Возрастное ограничение: 18+
Следите за нашими публикациями в Telegram на канале «Другой город» и ВКонтакте