В областной библиотеке психолог расскажет, как избавиться от осенней хандры
63
В среду, 12 ноября, в Самарской областной библиотеке на проспекте Ленина, 14а пройдёт лекция «Снова осень! Как не впасть в осеннюю хандру и пути выхода из депрессии».
Начало в 18:30. Вход свободный.
Вы узнаете о методах телесно-ориентированной терапии, которые помогают поддерживать физический и эмоциональный тонус в период редкого солнца, затяжных дождей и простуд.
Об этом расскажет практикующий психолог Алексей Титенков.
Возрастное ограничение: 18+
Напомним, на ноябрь 2025 года запланированы другие лекции психологов в Самарской областной библиотеке.
Следите за нашими публикациями в Telegram на канале «Другой город» и ВКонтакте