ПЛЮС К КАРМЕ

Обзор мероприятий Международного дня йоги в Самаре

 1 520

Автор: Редакция

В прошлом году Генеральная Ассамблея ООН объявила 21 июня Международным днем йоги. И потому впервые день летнего солнцестояния в России и еще 170 странах будет отмечаться очень масштабно. В Самаре в этот день праздничные мероприятия будут проходить в различных парках города и ряде йога-студий.

Хотите присоединиться к празднику? Вот вам обзор мест и описание мероприятий — выбирайте.


Поволжская академия йоги, психологии
и прикладных практик

Самое массовое празднование Дня йоги состоится на площади Куйбышева. Уже сейчас на него записалось 300 с лишним человек. Мероприятие начнется с серьезными лицами и официальной частью (не без этого), продолжится теорией о пользе традиционных видов йоги для здоровья и закончится всеобщим выполнением комплекса асан из хатха-йоги.

Любителям йоги предложат поприветствовать солнце и помедитировать с намаскара-мудрой, а также привести себя в равновесие, созерцая окружающий мир, сложив пальцы в джняна мудру.

Время: 10:00

Место: пл. Куйбышева (футбольное поле)


 Йога-студия «Равновесие»

Студия «Равновесие» стала соорганизатором Дня йоги на площади Куйбышева, где будут выступать и ее мастера. Однако в самом йога-центре ожидается продолжение празднования. Для всех желающих вечером будут проводиться занятия и мастер-классы по хатха-йоге и йоге нидра.

Время: 19:00 – открытый мастер-класс по хатха-йоге; 20:00 – занятие по йога нидра.

Место: Московское шоссе, д. 4, стр. 9, ОЦ «Биг Бен», зал 1301.

Записаться на бесплатное занятие нужно заранее по тел. 271-50-15

намо йога

 Студия йоги «Ахимса»

Студия йоги «Ахимса» предлагает своим ученикам и всем желающим отпраздновать Международный день йоги на свежем воздухе. Бесплатное занятие пройдет в парке Победы около озера. Утренняя практика и пранаяма помогут зарядиться энергией и хорошим настроением на весь день, а последующее чаепитие на траве будет способствовать приятному общению друг с другом. Каждый участник получит подарок – еще одно бесплатное занятие в студии.

P.S.: коврики для йоги и термосы с чаем берите с собой!

Время: 9:00

Место: парк Победы, у озера


 Студии йоги NAMO 

Студия NAMO также примет участие в праздновании на пл. Куйбышева, а после позовет гостей к себе. Уже в самой студии состоится отдельный праздник, включающий в себя торжественную часть с игрой на музыкальных инструментах и танцами, общением с мастерами йоги и многочисленными мастер-классами. Среди занятий будут обязательные хатха-йога, кундалини-йога, йога нидра, а также медитация под звуки гонга. В самом конце вечера можно будет насладиться зеленым чаем и неформальным общением с преподавателями, а богам, так хорошо все устроившим в нашей жизни, принести символические дары – прасад.

Время: 18:00 – официальная часть, сатсанг, концерт; 19:00 – мастер-классы по хатха-йоге и кундалини-йоге; 20.00 – йога нидра, гонг медитация, чаепитие и прасад.

Место: ул. Революционная, 70, лит. 1.

Записываться на бесплатные мастер-классы необходимо заранее по тел. 8-987-158-11-04

искусство жизни йога центр

 Центр Сахаджа-йоги в Самаре

Сахаджа-йоги будут славить свою великую мать Шри Матаджи. Также на площади Куйбышева они сначала позанимаются вместе со всеми йогой, а после переместятся в Струковский сад, где приверженцев пробуждения кундалини ждет отдельная программа. Начнется она с мастер-класса по сахаджа-йоге, затем пройдут демонстрация различных индийских танцев и концерт индийской музыки. Там же можно будет поучиться искусству мехенди или просто позволить расписать себе руки и ступни хной.

Время: 17:00

Место: Струковский сад

Записаться на мероприятия центра можно по тел. 8-927-201-29-48


Самарский центр йоги «Искусство жизни»

Утреннее празднование Дня йоги начнется с сурьи намаскара – приветствия солнца. Ученики совершат не традиционные 24, как это бывает обычно, а 108 кругов. Такой своеобразный «забег на длинную дистанцию» сменится дыхательными упражнениями и небольшой лекцией о здоровом образе жизни. Планируется формирование нескольких групп в зависимости от уровня подготовки. Можно приходить вместе с детьми.

Время: 11:00

Место: площадка перед бассейном ЦСК ВВС


stas4

 

Для понимая того, зачем Самаре день йоги и что это вообще такое, ДГ поговорил со Станиславом Евклидовым — членом тренерского совета Российской федерации йоги.

Станислав — директор Поволжской академии йоги, преподаватель International Yoga Federation. Имеет многолетний стаж практики и преподавания, в том числе большой опыт в проведении семинаров и подготовки инструкторского состава по методике О.Ф.А.

 

- Какова миссия Международного дня йоги в Самаре? 

— Миссия очень здравая. Для Индии йога — это культурное и религиозное наследие. Однако индийские чиновники, такие как нынешний премьер-министр Индии, относятся к йоге как к системе улучшения качества жизни современного человека. Возможно, для них самих это нечто большее, но остальному миру они раскрывают именно эту сторону йоги.

— Когда я смотрел материалы, переданные представителями посольства, я был удивлён высоким качеством подачи материала индийскими мастерами, в отличие от того, что я видел лет 5 тому назад, и того, что я встречал в своих путешествиях по Индии. Для индусов йога — это больше дисциплина для ума, они никогда не уделяли много внимания качеству физической практики: детальной отстройке тела, дозированной нагрузке в упражнениях. На Западе, куда йога проникла значительно позже, наоборот, больше акцентировались на работе с телом. Предстоящая миссия очень актуальна для восприятия йоги в России не только и не столько как религиозного учения (что важнее для самих индусов), а как некая система контроля и управления качеством жизни.

 — Многие считают, что йога — это развлечение для женщин…

— Этот миф пришёл скорее из США, где огромная массовость, потребление услуг у девушек больше, чем у мужчин. Вообще, методика и практика йоги создавалась мужчинами и для мужчин традиционно в Индии. Почему? Чтобы добавить к обычной физической силе контроль, гибкость как тела, так и ума. Традиционной йогой в Индии до определенного момента запрещалось заниматься женщинам.Только в прошлом столетии эти ограничения были сняты.

 — Йога и бизнес совместимы?

— Йога — образ жизни, в котором может быть всё, что угодно. Человек приходит заниматься йогой и делает её частью своей жизни. Почему он должен от чего-то отказываться? Если йогу рассматривать как универсальный инструмент улучшения качества жизни, то и качество ведения бизнеса человеком, практикующим йогу может улучшиться.

- Можешь привести конкретные примеры?

— У меня на группе большое число бизнесменов и представителей властных структур.  Я чётко знаю их запросы и причину прихода в йогу: высокий уровень стресса и напряжения. Практика йоги даёт им более эффективно, чем что-либо ещё, снять напряжение и помогает находиться в оптимальной физической и психологической форме.

— Если углубиться в историю вопроса, то мы увидим, что именно в верхних индийских сословиях практиковали йогу воины, правители,  все, кто проявляли социальную активность. Именно для того, чтобы обеспечить качество социальной деятельности они и применяли йогу.

— Я абсолютно уверен, что не важно, чем занимается человек: он может менять колеса в шиномонтажке, подписывать крупные контракты, заниматься общественной деятельностью. Практика йоги (корректная и качественная) никоим образом не будет противопоставлена общественной деятельности, а лишь усилит и улучшит её. Миф о несовместимости йоги и социальной активности, на мой взгляд, появился ещё с советских времен, когда люди изучали ее по самиздатовским книжкам. Это противопоставление было у них в уме: либо йога, либо профессиональная деятельность. Откуда это пришло? Я думаю, что от ряда монашеских и сектантских традиций в Индии, куда люди уходили по своим личным мотивам.

Обзор — Светлана Гребенникова, интервью — Михаил Альков