ПЛЮС К КАРМЕ
Обзор мероприятий Международного дня йоги в Самаре
1 650
,
В прошлом году Генеральная Ассамблея ООН объявила 21 июня Международным днем йоги. И потому впервые день летнего солнцестояния в России и еще 170 странах будет отмечаться очень масштабно. В Самаре в этот день праздничные мероприятия будут проходить в различных парках города и ряде йога-студий.
Хотите присоединиться к празднику? Вот вам обзор мест и описание мероприятий — выбирайте.
Поволжская академия йоги, психологии
и прикладных практик
Самое массовое празднование Дня йоги состоится на площади Куйбышева. Уже сейчас на него записалось 300 с лишним человек. Мероприятие начнется с серьезными лицами и официальной частью (не без этого), продолжится теорией о пользе традиционных видов йоги для здоровья и закончится всеобщим выполнением комплекса асан из хатха-йоги.
Любителям йоги предложат поприветствовать солнце и помедитировать с намаскара-мудрой, а также привести себя в равновесие, созерцая окружающий мир, сложив пальцы в джняна мудру.
Время: 10:00
Место: пл. Куйбышева (футбольное поле)
Йога-студия «Равновесие»
Студия «Равновесие» стала соорганизатором Дня йоги на площади Куйбышева, где будут выступать и ее мастера. Однако в самом йога-центре ожидается продолжение празднования. Для всех желающих вечером будут проводиться занятия и мастер-классы по хатха-йоге и йоге нидра.
Время: 19:00 – открытый мастер-класс по хатха-йоге; 20:00 – занятие по йога нидра.
Место: Московское шоссе, д. 4, стр. 9, ОЦ «Биг Бен», зал 1301.
Записаться на бесплатное занятие нужно заранее по тел. 271-50-15
Студия йоги «Ахимса»
Студия йоги «Ахимса» предлагает своим ученикам и всем желающим отпраздновать Международный день йоги на свежем воздухе. Бесплатное занятие пройдет в парке Победы около озера. Утренняя практика и пранаяма помогут зарядиться энергией и хорошим настроением на весь день, а последующее чаепитие на траве будет способствовать приятному общению друг с другом. Каждый участник получит подарок – еще одно бесплатное занятие в студии.
P.S.: коврики для йоги и термосы с чаем берите с собой!
Время: 9:00
Место: парк Победы, у озера
Студии йоги NAMO
Студия NAMO также примет участие в праздновании на пл. Куйбышева, а после позовет гостей к себе. Уже в самой студии состоится отдельный праздник, включающий в себя торжественную часть с игрой на музыкальных инструментах и танцами, общением с мастерами йоги и многочисленными мастер-классами. Среди занятий будут обязательные хатха-йога, кундалини-йога, йога нидра, а также медитация под звуки гонга. В самом конце вечера можно будет насладиться зеленым чаем и неформальным общением с преподавателями, а богам, так хорошо все устроившим в нашей жизни, принести символические дары – прасад.
Время: 18:00 – официальная часть, сатсанг, концерт; 19:00 – мастер-классы по хатха-йоге и кундалини-йоге; 20.00 – йога нидра, гонг медитация, чаепитие и прасад.
Место: ул. Революционная, 70, лит. 1.
Записываться на бесплатные мастер-классы необходимо заранее по тел. 8-987-158-11-04
Центр Сахаджа-йоги в Самаре
Сахаджа-йоги будут славить свою великую мать Шри Матаджи. Также на площади Куйбышева они сначала позанимаются вместе со всеми йогой, а после переместятся в Струковский сад, где приверженцев пробуждения кундалини ждет отдельная программа. Начнется она с мастер-класса по сахаджа-йоге, затем пройдут демонстрация различных индийских танцев и концерт индийской музыки. Там же можно будет поучиться искусству мехенди или просто позволить расписать себе руки и ступни хной.
Время: 17:00
Место: Струковский сад
Записаться на мероприятия центра можно по тел. 8-927-201-29-48
Самарский центр йоги «Искусство жизни»
Утреннее празднование Дня йоги начнется с сурьи намаскара – приветствия солнца. Ученики совершат не традиционные 24, как это бывает обычно, а 108 кругов. Такой своеобразный «забег на длинную дистанцию» сменится дыхательными упражнениями и небольшой лекцией о здоровом образе жизни. Планируется формирование нескольких групп в зависимости от уровня подготовки. Можно приходить вместе с детьми.
Время: 11:00
Место: площадка перед бассейном ЦСК ВВС
Для понимая того, зачем Самаре день йоги и что это вообще такое, ДГ поговорил со Станиславом Евклидовым — членом тренерского совета Российской федерации йоги.
Станислав — директор Поволжской академии йоги, преподаватель International Yoga Federation. Имеет многолетний стаж практики и преподавания, в том числе большой опыт в проведении семинаров и подготовки инструкторского состава по методике О.Ф.А.
— Какова миссия Международного дня йоги в Самаре?
— Миссия очень здравая. Для Индии йога — это культурное и религиозное наследие. Однако индийские чиновники, такие как нынешний премьер-министр Индии, относятся к йоге как к системе улучшения качества жизни современного человека. Возможно, для них самих это нечто большее, но остальному миру они раскрывают именно эту сторону йоги.
— Когда я смотрел материалы, переданные представителями посольства, я был удивлён высоким качеством подачи материала индийскими мастерами, в отличие от того, что я видел лет 5 тому назад, и того, что я встречал в своих путешествиях по Индии. Для индусов йога — это больше дисциплина для ума, они никогда не уделяли много внимания качеству физической практики: детальной отстройке тела, дозированной нагрузке в упражнениях. На Западе, куда йога проникла значительно позже, наоборот, больше акцентировались на работе с телом. Предстоящая миссия очень актуальна для восприятия йоги в России не только и не столько как религиозного учения (что важнее для самих индусов), а как некая система контроля и управления качеством жизни.
— Многие считают, что йога — это развлечение для женщин…
— Этот миф пришёл скорее из США, где огромная массовость, потребление услуг у девушек больше, чем у мужчин. Вообще, методика и практика йоги создавалась мужчинами и для мужчин традиционно в Индии. Почему? Чтобы добавить к обычной физической силе контроль, гибкость как тела, так и ума. Традиционной йогой в Индии до определенного момента запрещалось заниматься женщинам.Только в прошлом столетии эти ограничения были сняты.
— Йога и бизнес совместимы?
— Йога — образ жизни, в котором может быть всё, что угодно. Человек приходит заниматься йогой и делает её частью своей жизни. Почему он должен от чего-то отказываться? Если йогу рассматривать как универсальный инструмент улучшения качества жизни, то и качество ведения бизнеса человеком, практикующим йогу может улучшиться.
— Можешь привести конкретные примеры?
— У меня на группе большое число бизнесменов и представителей властных структур. Я чётко знаю их запросы и причину прихода в йогу: высокий уровень стресса и напряжения. Практика йоги даёт им более эффективно, чем что-либо ещё, снять напряжение и помогает находиться в оптимальной физической и психологической форме.
— Если углубиться в историю вопроса, то мы увидим, что именно в верхних индийских сословиях практиковали йогу воины, правители, все, кто проявляли социальную активность. Именно для того, чтобы обеспечить качество социальной деятельности они и применяли йогу.
— Я абсолютно уверен, что не важно, чем занимается человек: он может менять колеса в шиномонтажке, подписывать крупные контракты, заниматься общественной деятельностью. Практика йоги (корректная и качественная) никоим образом не будет противопоставлена общественной деятельности, а лишь усилит и улучшит её. Миф о несовместимости йоги и социальной активности, на мой взгляд, появился ещё с советских времен, когда люди изучали ее по самиздатовским книжкам. Это противопоставление было у них в уме: либо йога, либо профессиональная деятельность. Откуда это пришло? Я думаю, что от ряда монашеских и сектантских традиций в Индии, куда люди уходили по своим личным мотивам.